Resilienz ist der psychologische Begriff für die emotionale Widerstandskraft eines Menschen. Sie zeigt, wie Sie mit Ihren Anforderungen, Belastungen und Ängsten klar kommen. Mit einer gut strukturierten Resilienzanalyse erfahren Sie, in welchen mentalen Bereichen Sie im Laufe Ihres Lebens Stärken entwickelt haben und welche Bereiche keine zuverlässige Stabilität aufweisen.
Resilienz
- Was versteht man darunter und welche Nutzen können sich daraus ergeben?
- Übungs- und Trainingsoptionen
- Erfahrungen und Tips
- Entwicklungen und neue Erkenntnisse
